Qu’est-ce que le Mihabodytec ?

Les séances de Mihabodytec sont des séances de musculation faites à l’aide de l’électrostimulation. Habillé d’un gilet, de bandeaux bras, fessiers jambes, vous ferez une série d’exercices choisis par Julien coach sportif certifié en EMS. Lors de vos exercices, toutes les électrodes fonctionnent en même temps permettant ainsi de faire travailler tous les groupes musculaires, et ce pendant 20min.

 

Est-ce que le Mihabodytec est fait pour moi ?

Il y a peu de contre-indication au Mihabodytec. Les séances se font uniquement en poids de corps. Par conséquent, il y a peu de contraintes articulaires et donc peu de risques de blessures. D’ailleurs, bon nombres de kinésithérapeutes utilisent l’électrostimulation en réhabilitation post traumatique.

C’est aussi du côté des sportifs de haut niveau qu’on utilise fréquemment cette technologie en prévention des blessures ou en préparation musculaire.

L’âge n’est pas non plus une excuse. Nos clients ont entre 18 et 80 ans. Le coach s’adapte et créé sur mesure des séances à votre portée. Seules les femmes enceintes et personnes portant un pacemaker ne sont pas autorisés à faire de l’électrostimulation.

 

 

Mihabodytec, c’est un gain de muscles et de temps

mihabodytec antibes

En seulement 20min d’électrostimulation, vous musclez les 8 gros groupes musculaires notamment les muscles profonds (90% des fibres de chaque groupe musculaires sont sollicitées). Une à deux séances par semaine suffisent amplement pour un travail efficace qui nécessite de la récupération des fibres musculaires. Nous vous conseillons de compléter ces séances par des trainings typés endurance tels que la course à pied, le vélo ou encore la natation.

 

Un essai gratuit pour être convaincu(e) ?

Si vous avez encore quelque doute, nous vous offrons une séance d’essai gratuite de 20 minet un entretien d’1h avec notre coach afin de déterminer vos objectifs. Julien, avant d’être coach Mihabodytec est coach sportive et préparateur physique diplômé d’Etat (Master STAPS). Ses connaissances en physiologie, nutrition et sport seront pour vous un réel atout pour construire votre programme.

2 Comments

  • Laurent
    Posted 27 septembre 2016 12 h 56 min 0Likes

    Merci à Julien pour ses séances intensives. Les résultats ont été visibles en 5 séances (plus sec et plus tonique).
    Ca fait maintenant 3 mois que je suis ses coaching et je n’ai plus mal au dos même en voiture. Merci

  • Coralie
    Posted 15 novembre 2017 14 h 05 min 0Likes

    Mon objectif n’était pas de devenir super musclée et juste plus ferme et plus tonique (notamment sur les fessiers et arrière des bras). J’avais vraiment peur de prendre trop de muscle mais Julien a su m’expliquer comment fonctionnait ces séances et adapter les séances à mes envies.
    Aujourd’hui je suis hyper fière de voir mes triceps bien ferme.
    Merci Julien pour ta gentillesse et ton professionnalisme 🙂

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