Hommes et Femmes (Tout public)

Vos objectifs : Perte de poids, Tonification musculaire, Amélioration de l’aspect cellulite.

Ce programme propose 2 séances hebdomadaires et permet une perte de masse grasse rapide et durable tout en conservant son capital musculaire.

Les séances durent de 20 à 30 minutes selon le point de départ et le niveau de progression.

Un minimum de 2 jours de récupération est nécessaire entre les 2 séances afin de garantir les résultats les plus rapides.

Il est aujourd’hui le programme phare de notre activité.

fr_FRFrench
en_USEnglish fr_FRFrench