Hommes et Femmes (Tout public)

Vos objectifs : Découverte du sport, Reprise de l’activité sportive, Traitement des lombalgies et autres pathologies.

Vous souhaitez vous remettre à une activité physique avec ou sans objectif précis mais vous n’arrivez pas à mettre le coup de starter ?

Le programme remise en forme est un programme court vous permettant de retrouver de manière rapide de bonnes sensations dans l’activité physique et vous servira de tremplin vers d’autres activités physiques.

Les séances sont variées et évolutives. Elles durent toutes 25 minutes à raison de 1 à 2 fois par semaine.

Sur une durée d’un mois, ce programme vous permettra de vous sentir mieux dans votre peau très rapidement.

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